Es gibt zwei Arten von Kreatin: das gute und das schlechte.  Dann gibt es noch das hervorrangende.

16,66 €

  • Mindestpreis
Comprar con complementos
  • Vegetarian
9.6/10
Favoriten Schreibe deine Frage  Immer der beste Preis Vergleiche
Geignet für: ATP regenerierende und zellvoluminisierende Wirkung
Wie wird es genommen: Gut Schütteln und dann Gegebenenfalls in Flüssigkeit vermischen
Wie oft: Eine bis Drei Dosis, Eine bis Drei Dosis
Menge pro Einname: Eine Dosis
Wann: Zu den Mahlzeiten
Usos Leistungssteigerung

Es gibt zwei Arten von Kreatin: das gute und das schlechte. Dann gibt es noch das hervorrangende. Aber was ist der Unterschied? Die Qualität und die Art der Herstellung. Die einzige Möglichkeit dieses Nährstoff, die auf verschiedenen wissenschaftlichen Erkenntnissen gezeigt hat, effektiv zu sein ist das Kreatin Monohydrat Pulver, und das Beste gibt es in Deutschland. Universal Nutrition Kreatin ist in diesem Land hergestellt und ist so rein, dass es patentiert ist, es wird Creapure genannt und ist 100 % Mikronisiertes Kreatin Monohidrat.

ATP (Adenosintriphosphat) ist die Quelle der Energie für Muskeln, so wichtig Kontraktionen für Bodybuilder. Die Energie wird erzeugt, wenn ATP einer der Phosphatgruppen abgibt und zu ADP (Adenosindiphosphat) wird. Kreatin stellt ein Phosphat, ADP, bereit, sodass es wieder zu ATP wird; auf diese Weise stabilisiert es die Reserven des ATPs.

Infolgedessen können Sie intensiver, länger und effektiver trainieren. Die Verwendung von Kreatin kann die Stärke und Ausdauer erhöhen. Es hilft, schlanke Masse zu steigern und Muskelzellen Feuchtigkeit zu spenden, schafft die notwendige anabole Umgebung für den Muskelaufbau.

Kreatin Pulver-Eigenschaften

  • Die höchste Qualität mikronisiertes Kreatin Monohydrat
  • Größere Menge von Muskel-Masse in kürzerer Zeit
  • gibt Volumen und hydriert die Muskelzellen, erstellt eine perfekte anabole Umgebung
  • Erhöht die Stärke und Ausdauer

 

Empfohlene Anwendung : als Nahrungsergänzungsmittel, 1 Antike (Löffel) mit 250 ml Wasser mischen. Verbrauchen Sie es mit Nahrungsmitteln für beste Ergebnisse.

 

 

Zusammensetzung
Portions Größe : 5 g

 pro Portion
Kreatin Monohydrat5 g

Sonstige Bestandteile : 100 % pures mikronisiertes Kreatin Monohydrat Creapure ™.

Opiniones de 2 X 1 Creatine Powder - 200g Creapure

Angelo 2017-01-25 20:13:46
Ma è un 2x1? A €7,55?
Valeria - Masmuscolo 2017-02-01 18:03:52
Si Angelo, corretto! A quel prezzo avrá due confezioni.
Añadir Respuesta
CRISTIAN TEODORESCU 2016-06-26 09:54:13
por cuanto tiempo puedo tomar creatina? hay algun periodo de pausa?
Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2016-06-26 11:19:02
hola cristian, la creatina hay multitud de formas de tomarla, hay formas en las que hace falta descansos y otras no, también dependiendo de tu objetivo y deporte, en el caso de realizar un deporte de hipertrofia, mi consejo es que tomes creatina de forma indefinida, 5g post entreno, 5 días a la semana, seguido de 2 días de descanso.
Añadir Respuesta
Ruben 2015-11-02 03:32:41
Hola buenas queria saber si puedo mezclar en el mismo batido hechar 100 gr de carbohidratos y 5 gr de creatina a la vez ¿Habría algun porblema?
Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2015-11-03 19:22:46
hola ruben, la creatina al no transportarse por los mismos receptores que las proteínas o carbohidratos alimentarios, puede mezclarse sin ningun problema, ademas con el pico de insulina natural que crea 100g de carbos ayudara a transportar la creatina en su totalidad a las células musculares.
Añadir Respuesta
Guillermo 2014-08-29 12:17:15

Hola buenas , puedo tomar esta creatina con un vaso de leche, zumo o similar en vez d agua? Cuantos dosis x dia? Antes y despues del entreno? Solo antes? Solo despues? Gracias

Edgar Morilla - MM Team 2014-08-29 12:17:15

Hola, lo mejor es tomarla en los momentos cercanos al entrenamiento, bien antes como precursor energetico del entrenamiento con cargas, bien despues como recuperador, la mayoria de estudios coinciden en la dosis efectiva de 5 a 10gr, una manera efectiva de asegurarte optimizar sus efectos seria 5gr antes de entrenar y 5 despues, hay muchas bebidas que pueden valer para tomar creatina, con leche no seria recomedable ya que retrasaria su digestion, recordando que es crucial tomarla con un liquido de rapido transito, asi que decantate por agua, bebidas isotonicas, con carbos rapidos solubles, etc etc.  Saludos

Añadir Respuesta
Luis 2014-07-13 15:14:09

Hola, he adquirido este producto, el cual indica que se debe tomar un cacito (de 5 g) por dosis. Pero he abierto los dos botes, he buscado bien dentro y no trae ningún cacito ni cuchara. ¿Cómo puedo consumir este producto si no tengo nada para medir las cantidades? Creía que iba a tener dentro alguna cuchara para medir bien el producto.

Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2014-07-13 15:14:09

hola luis

una cucharilla de cafe de casa son 5g, puede ser un fallo de fabrica, son cosas que pasan, si yo te contara todo lo que me ha ocurrido en mi carrera, jaja, un saludo.

Añadir Respuesta
Page: 1
Preguntar
Su pregunta ha sido enviada correctamente a nuestro equipo. ¡Gracias por su pregunta!
Su respuesta ha sido enviada correctamente a nuestro equipo. Gracias
Preguntar
Ocultar
Nombre:
Email:
Su pregunta:
Idioma:
Bedingungen und Konditionen: * Ich akzeptiere alle Bedingungen und Konditionen
  Preguntar
Möchtest du deine Sportnahrung geschenkt kriegen?
Hilfst du deinen Freunden im Gym?
Kennst du Fittness Rezepte?
Bist du eine kreative Person?
MOREmuscle möchte deine Kreativität jetzt mit Gratisbestellungen belohnen. Wie wollen wir das tun ? Es ist ganz einfach:

1. Mach ein Video. Es kann ein Rezept, ein Erklärungsvideo, Ein Wann nehme Ich was und mit was anderes oder ein Unboxing (Ehrfahrunge und Komentar) von einer MOREmuscle Bestellung sein.
2. Lade es mit unserer App auf MOREmuscle.de
3. Teilen Sie das Video mit ihren Freunden: Facebook, Twitter, Telegram, Snapchat ...

So einfach geht es !!!