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Leucin ist eines der genetisch codierten Aminosäuren, ist daher Code eines der Komponenten der Proteine in lebenden Organismen.

  • Geignet für:
    Geignet für:
    Energie, Ausdauer und Müdigkeit Verzögernt
  • Wie wird es genommen:
    Wie wird es genommen:
    Mit Wasser nehmen
  • Menge pro Einname:
    Menge pro Einname:
    Eine bis Vier Kapseln
  • Wie oft:
    Wie oft:
    Zwei Mal am Tag
  • Wann:
    Wann:
    Vor und/oder Nach dem Training
  • Usos
    Usos
    Leistungssteigerung

Leucin ist eines der genetisch codierten Aminosäuren, ist daher Code eines der Komponenten der Proteine in lebenden Organismen. Es ist eines der 20 Aminosäuren von Zellen des menschlichen Körpers verwendet, um Proteine zu synthetisieren, aber es wird nicht natürlich produziert.

Es ist Mitglied des verzweigten-Chain, zusammen mit Isoleucin und Valin, und man findet es z.B. im Fleisch und Hülsenfrüchte (Soja und Bohnen), mit einer mittleren Konzentration von 1 g/100 g und 3 g/100 g, es ist also reichlich vorhanden.

  • Es erhöht die Synthese von Proteinen
  • Es fungiert als eine wichtige Quelle von Energie während des Trainings
  • Verbessert die Widerstandsfähigkeit
  • Reduziert Muskelermüdung

 

Empfohlene Anwendung : nehmen Sie 1 bis 4 Dosen (1-4 x 4 Kapseln) vorzugsweise vor und nach dem Training und zwischen den Mahlzeiten.

Nährwertangaben pro Dienst
L-Leucin 2000 mg

Questions and answers

Hola, mi pregunta es si estaría bien combinarlo con aminoácidos bcaa ramificados, o solo con este sumplemento bastaría

2015-06-18 18:31:43 Pablo Sebastian

hola pablo, aunque cualquier suplemento de bcaa normalmente ya tiene doble o triple de leucina, no esta demas añadir una parte mas para asegurarte de activas un metabolismo energetico muy anabolico responsable de activar la sintesis proteica como es Mtor.

2015-06-18 18:31:43 Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
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Hola muy buenas, he adquirido este producto y mi pregunta es si la dosificación mas correcta seria la recomendada por el fabricante o bajo vuestro criterio creéis que se le podría sacar mas provecho de alguna otra manera?? Gracias edgar y Raúl os sigo siempre, saludos.

2015-04-21 10:27:37 oscar

Hola Oscar. Hay muchas maneras de tomarlo, ninguna de ellas es mejor que otra salvo por los resultados que te produzcan a ti mismo. Hay gente que los toma junto con las comidas, ellos afirman que el incrementar la leucina junto con los alimentos proteicos que contiene esa comida se traduce en una mayor tasa de asimilacion de esa proteina, tambien se de altletas que los toman entre comidas en un intento de tener elevada la leucina de continuo etc etc, mucho me temo que deberas ser tu mismo el que tendra que evaluar cual de las maneras es la que mas eficaz te resulta. Todas estas formas de tomarla es lo que la ciencia llama "experimental" puesto que no hay formas consensuadas para ejercer determinado mecanismo. Si me preguntas mi opnion personal, yo optaria por tomarlo en las comidas, sin duda comulgo mucho mas con Laine Norton el cual afirma que la mejor manera de incrementar la sintesis proteinca es a traves de hacer curvas elevadas de aminoacidos en sangre seguidas de bajadas profundas esto contradice mucho la sabiduria popular en la que se intenta de continuo mantener los aminoacidos elevados en sangre de continuo, lo cual segun Laine (que aparte de ser culturista y gran preparador es una eminencia en el estudio del metabolismo de los aminoacidos) solo hace decrecer la sintetis proteica y la utilizacion de aminoacidos para fines energeticos. Saludos y muchas gracias por seguirnos.

2015-04-21 10:27:37 Edgar Morilla - MM Team
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