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      Geignet für: ATP regenerierende und zellvoluminisierende Wirkung
      Wie wird es genommen: In Flüssigkeit auflösen und mischen
      Menge pro Einname: Eine Dosis
      Wie oft: Eine bis Vier Dosis
      Wann: Vor dem Training
      Usos Leistungssteigerung

      pures Kreatin Monohydrat zertifizierter Reinheit

      In den letzten Jahren, war Kreatin Monohydrat, der Star der Ergänzungen. Nie zuvor gab es diese unflaublichen Ergebnisse ohne die Hilfe von Drogen. Es hat sich gezeigt, dass eine Supplementierung mit Kreatin die Synthese von ATP von ADP (ADP + P-Cr ? ATP + Cr) erhöht, das bedeutet, dass die Muskeln mehr Energie für Kontraktionen haben, vor allem Widerstand erhöhen und eine neue Dimension verleihen, Stärke und Genesung, Verringerung zur gleichen Zeit der Müdigkeit der Muskeln. Nicht alle Kreatin Monohydrate sind gleich, Quamtrax Nutrition verwendet nur reines Kreatin Monohydrat (99,9 % Reinheit). Bestätigt das Minimum von Verunreinigungen (Dicianamida und Dihidrotriacina), die in anderen Billig Kreatine reichlich vorhanden sind.

       

      Empfohlene Anwendung : In den ersten 5 Tagen 4 Aufnahmen von 5 g. (1 Messlöffel: 5 g.). Ab dem sechsten Tag 2 Aufnahmen von 5 g. vorzugsweise im Wasser oder Wasser mit Zucker aufgelöst. Nie in Saft und sauren Getränken.

       

      Zusammensetzung
       
      Portions Größe : 5 gpro 100 g
      Kalorien
      Kreatin
      270 kcal
      100 g

      Bestandteile
      : Kreatin Monohydrat. 

      Opiniones de Pure Creatine - 400 g

      Juan Francisco muñoz mateos 2018-12-18 22:33:41
      Hola.yo me levanto a las 5 de la mañana.tomo una toma de 10 en ayunas y seguido ya desayuno.pero hasta las 4 de la tarde no voy a entrenar.lo estoy haciendo mal?.como deberia tomarla y cantidad?gracias un saludo
      Joel 2018-12-19 10:20:20
      Hola Juan Francisco.No lo estas haciendo mal para nada, la creatina no se usa según se toma, se almacena en la célula muscular y se usa cuando es necesaria, es un suplemento de carga, así que mientras la tomes de manera continua te seguirá funcionando.La dosis recomendada es de 0,1 x kg de peso corporal, si pesas 80 kilos serían unos 8gr diarios.Un saludo.
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      Jairo 2014-02-11 10:44:25

      Si lo tomo solamente de lunes a jueves que son los dias que entreno y el viernes sabado y domingo no lo tomo es necesario hacer descanso cada 2 meses o puedo tomarlo siempre que quiera?

      Edgar Morilla - MM Team 2014-02-11 10:44:25

      Hola, igualmente deberás ciclar la, puesto que es para apoyar fases de entrenamiento intenso que no deben prolongarse en el marco de una planificación del entrenamiento adecuada. Un saludo.



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