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Serious Mass - 6 lb (2,72 kg)

Optimum Nutrition Serious Mass 12 Pfund Serious Mass  ist ein ausgezeichnetes Ergänzungsmittel für Kalorien, indem es ein Übermaß an Kalorien, basierend auf einer Kombination von Kohlenhydraten und Proteinen mit minimalen Fett liefert, und welches zusammen mit einer Diät und einem angemessenen Training.

  • VegetarianVegetarian
  • Geignet für:
    Geignet für:
    Muskelmassegewinn
  • Wie wird es genommen:
    Wie wird es genommen:
    In Flüssigkeit auflösen und mischen
  • Menge pro Einname:
    Menge pro Einname:
    Halbe bis ganze Portion
  • Wie oft:
    Wie oft:
    Ein Mal am Tag
  • Wann:
    Wann:
    Nach dem Training
  • Usos
    Usos
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Optimum Nutrition - Serious MASS

Optimum Nutrition
Serious Mass 12 Pfund

Serious Mass  ist ein ausgezeichnetes Ergänzungsmittel für Kalorien, indem es ein Übermaß an Kalorien, basierend auf einer Kombination von Kohlenhydraten und Proteinen mit minimalen Fett liefert, und welches zusammen mit einer Diät und einem angemessenen Training, Ihnen zum Muskelaufbau verhilft, und die Möglichkeit bietet, ein oder zwei Mahlzeiten pro Tag auszulassen.

Serious Mass von Optimum Nutrition ist der einzige Gewichtszunehmer, der Ihnen 252 Gr. Kohlenhydrate pro Dosis, sowie 50 g Eiweiß, Vitamine und Mineralien, zusammen mit Kreatin und Glutamin, bietet.

Seine Formulierung wurde speziell für die Menschen entwickelt, die an Gewicht zunhemen wollen und eine hohe sportliche Leistung erriechen wollen, und speziell für die Menschen, die Probleme haben, Gewicht aufzunhemen. Egal ob Sie eine Frau oder ein Mann sind, Serious Mass ist das was Sie gesucht haben!

KALORIEN PROTEIN CARBO. Vit. & Min
1250 50 g +250 g 25

Vorteile von Serious Mass, im Vergleich zu anderen Gewichtszunehmern.

  • Serious Mass von Optimum Nutrition enthält eine Mischung der besten Proteine (Serumproteine, Caseinat, Eieralbumin und andere) die Ihnen die exakte Dosis an Proteinen liefert, die der Körper braucht.
  • Es ist eine Mischung aus einfachen und komplexen (von schneller und langsamen Aborption) Kohlenhydraten, die Ihnen einen konstanten Energiezuschuss geben, ohne Fett anzusammeln.
  • Serious Mass enthält Glutamin und Kreatin, welches es noch effizienter macht, denn es bietet somit eine hohes Niveou an Kraft und fördert die Erholung.
  • Serious Mass: Das Neueste an Formeln für Gewichtszunahme, bietet Ihnen Werkzeuge, um die Größe und den Körper zu erhalten, von dem Sie schon immer geträumt haben!

Empfohlene Anwendung: Da es ein reichhaltiges Produkt an Kalorien ist, muss die Dosierung für jede Person reguliert werden. Im Idealfall starten Sie mit mittlerer Dosierung pro Tag, nach dem Training, und überprüfen Sie ihr Gewicht nach zwei Wochen. Wenn Sie aufgenommen haben, behalten Sie diese Dosis bei, wenn nicht, dann erhöhen Sie die Dosis bis ¾ oder einer Portion. Für Personen mit einem Gewicht von über 90 Kg, wird empfohlen eine höhere Dosis zu konsumieren. Es wird empfohlen das Produkt nach dem Training zu sich zu nehmen, aber man kann es auch vorher nehmen, um die nötige Energie für das Training zu erhalten.

Nährwertangaben

  Pro Portion
Kalorien 1250 kcal
Fett 4,5 g
Kohlenhydrate 252 g
Proteine 50 g
Vitamin C 60 mg
Vitamin D 200 I.U.
Vitamin E 30 I.U.
Thiamin 5 mg
Riboflavin 5 mg
Niacin 50 mg
Vitamin B6 5 mg
Folsäure 400 mcg
Vitamin B12 20 mcg
Biotin 300 mcg
Säure pentatonisch 100 mg
Kalzium 730 mg
Eisen 6 mg
Phosphor 350 mg
Jod 75 mcg
Magnesium 186 mg
Zink 30 mg
Selen 200 mcg
Kupfer 1 mg
Mangan 10 mg
Chrom 600 mcg
Molybdän 150 Mcg.
Natrium 600 mg
Kalium 1230 mg
Hill 250 mg
Inositol 250 mg
PABA 5 mg
Creatin Monohydrat 1 g
L-Glutamin 500 mg

Andere Zutaten: Komplexe Kohlenhydrate, exklusive Protein-Mischung (Molkeprotein-Konzentrat, Calciumcaseinat, Eialbumin, L-Glutamin), künstliche Aromen, Vitamin Mischung Serious Mass (Kaliumphosphat, Cholinbitartrat-, Magnesium-Aspartat-, Beta-Carotin, Inositol , D-Calciumpantothenat, Zinkcitrat, Ascorbinsäure, Bor-Aminosäure-Chelat, Niacinamid, Mangan glycinat, Seetang, D-alpha-Tocopherol, Eisenfumarat, Kupfergluconat, Thiamin-Monohydrat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, para-Aminobenzoesäure, Chrompicolinat, Selen glycinat, Molybdän glycinat, Cyanocobalamin), mittelkettige Triglyceride, Kreatinmonohydrat, Acesulfam-Kalium.

Questions and answers
Hola. Mido 1.72 y peso 62kg. Quisiera subir de peso y masa muscular. Cuantos gramos debo tomar y cuantas veces al día. Gracias.
2020-05-08 11:19:36 Juan José
La dosis es de 334gr, lo ideal seria 1h antes del entreno y otra dosis justo después si necesitas subir de peso rápido.
2020-05-08 11:30:46 MM
Hola Juan Jose, empieza por tomar la dosis recomendada de 334gr una vez al día, un buen momento seria tomarlo después de entrenar. Si ves que te sigue costando aumentar de peso puedes pasar a 2 tomas diarias! Un saludo!
2020-05-08 12:39:01 Joel
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Hola, me llamó la atención este producto porque quiero aumentar masa muscular. Mido 1.57, peso 47kg, voy al gym 5 veces por semana y tengo cuerpo ectomorfo ¿Cuál sería la dosis adecuada para mi?
2020-02-06 04:54:58 Karla
Hola tomaría medio cazo con 500 ml de agua en principio 2 veces al día una principalmente post entreno, la otra cuando usted quiera. Vaya controlando el peso y si ve que en 2 semanas o así no ha cogido mucho puede añadir otra toma más en otro momento. Un saludo
2020-02-07 12:44:07 Jose
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Vengo tomando este producto normalmente después de entrenar, mi actividad de entreno es de lunes a viernes y descanso normalmente los sábados y domingos. Mi duda es si los días que no entreno tengo que tomarlo y si la respuesta es positiva la dosis es la misma ...??? Muchas gracias.
2020-01-25 12:40:32 Juan Antonio
Hola haría alguna toma los días de no entreno sobre todo si lo que busca es coger volumen, para así seguir teniendo las calorias altas. Un saludo
2020-01-28 16:40:53 Jose
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Soy celiaco. Me gustaría saber si lleva gluten y si lo indica expresamente. Gracias.
2020-01-03 20:19:48 Manuel
Hola este producto si lleva gluten lo indica la marca. Un saludo
2020-01-04 09:44:36 Jose
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Siendo un ectomorfo de 60kg y 1'70 cuantas tomas tendría que tomar y de cuánta cantidad? Voy al gym 5 veces por semana y quiero probar este suplemento para aumentar el peso
2019-12-18 19:19:42 Dani
Hola empezaría con medio cazo y 500 ml de agua o leche si le sienta bien para aportar más calorías, 3 veces al día una toma principal post entrenamiento haría, las otras 2 cuando usted quiera a lo largo del día es indiferente lo importante es el consumo calorico. Valore el peso en 2 semanas y si no sube tendrá que aumentar la comida, o puede subir a 1 cazo. Un saludo
2019-12-19 12:33:04 Jose
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