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Omega-6 ist eine als wesentlich angesehene ungesättigte Fettsäure , ein gesundes Fett, das der Körper nicht selbst herstellen kann, und deshalb muss es über die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel verzehrt werden.
Omega-6-Fettsäuren verhindern Krankheit und biente eine breite Palette von Nutzen für die Gesundheit, speziell die Kreislauf- und Herz-Kreislauf-Systeme. Diese nützlichen Fette helfen zu niedrigerem Cholesterin und Triglyceride im Blut, und werden zur Insulinbalance empfohlen, um einige der schädlichen Auswirkungen auf Diabetes zu verhindern.
Das Omega-6 verbessert die Blutzirkulation und damit hilft, die Symptome des prämenstruellen Syndroms zu verringern, hilft bei Impotenz bei Männern, Arthritis und anderen gesundheitlichen Problemen rurch schlechte Durchblutung, wie Haarausfall.
Diese Fettsäure besteht aus Gamma-Linolensäure (GLA), eine wichtige Substanz für unseren Körper, ein Bestandteil von Zellmembranen und Vorläufersubstanzen entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden.
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